配音戴耳机好还是不带

配音师戴耳机能够准确地听到录音内容，有利于控制声音的质量和强度，也能避免录入背景噪音干扰，因此戴耳机是必须的。但是，过久戴耳机也会对听力造成负面影响，所以需要注意适当休息。

配音时是否戴耳机，取决于不同的情况。如果现场听到的音乐或声音很嘈杂，建议戴上耳机，可以有效地隔绝噪音，保证演员可以听到自己的声音，准确地配合表演。但如果要表演的声音不是很大，或者现场环境较安静，戴耳机反而会让自己听到的声音过于清晰，反而会影响表演效果。总之，选择是否戴耳机，要根据实际情况和个人习惯来决定。